Sám sobě Mistrem. Umění mít rád. Jóga. MANTRA ÓM.
Skutečný mistr nezotročuje, nýbrž rozvíjí a chrání. Otvírá naše srdce, posiluje svobodné myšlení. Učí nás poznávat, ptát se. Rozvíjí intuici. Napojuje na Boží Světlo. Harmonizuje naše zdraví. Chrání nás a modlí se za nás, vidí/rozvíjí náš potenciál. Staňme se i my mistry svého života, žijme v přítomnosti beze strachu, učme se, pracujme na sobě. Náš duchovní růst nás spojí se skutečnými Mistry - Učiteli, přivolá je do našeho života.
Doporučuji veganství (ovo-vegetariánství) - jako zdroj příjemné energie a zdraví. Nedávno jsem četla, že vegetariáni jsou netolerantní. Nesouhlasím. Jsem vegan a víte co, mám ráda i masožravce, možná i maso, ale nejím ho. Mám totiž ráda živá zvířata a obrázky s indickými Bohy. Jsou na nich zvířata v harmonii s Bytostmi Světla. Taky mě baví lehká, trochu levitační energie, pocházející z krásných, čerstvých, barevných, rostlinných jídel. Netolerantní bývají lidé, kteří se bojí. Jogín se nebojí, neboť jeho ledviny vibrují odvahou dělat věci svobodně.
(Agresivní projevy vegetariánů na sítích neberte vážně, jde o podvod, tito lidé mají k vegetariánství velmi daleko. Jde to poznat z aury)
V józe jde vlastně o dvě základní věci - realizovat svou svobodu (zbavit se závislostí a lpění) a učinit skutečné poznání (spojit se ze Zdrojem - vědět).
Miluju Boha. Toho svého, známe se od dětství, povídáme si od mého dětství, vlastně už si povídáme mnohem déle. Je skutečným Mistrem lásky, odpuštění, tvoření a humoru.
ÓM je stav čistého bytí, ve kterém neběhají žádné myšlenky ani představy či pocity. Cokoliv vyvstává z tohoto "Jsem", stává se projeveným. Celý celičký vesmír je projevený. A slabika Óm jím celým prochází. Zvuk Óm je prvotní vibrací a je proto také nejblíže k onomu neprojevenému. A to je vlastní jádro významu mantry Óm. Zvuk slabiky Óm nás spojuje s naší podstatou, s námi Samými, s Bohem. Proto se slabika Óm vyskytuje na počátku tolika manter a mnohých obřadů. Proto se tak často odříkává při meditacích a zpívá v nesčetných opakováních.
Je to perla položená na náš práh, Světlo, které nás chrání, naše spojení s Bohem.
OMKARAYA NAMO NAMAHA "Klaním se božskému zvuku Óm"
info o óm převzato z: www.gajatri.net
Zabloudíme-li do mytologie (stav trimúrti) lze jednotlivé hlásky popsat jako A - Brahma, U - Višnu a M- Šiva.
ÓM lze vnímat jako čtyři stavy vědomí. Dolní oblouček symbolizuje bdění. Každý člověk v tomto stavu vědomí tráví značnou část svého života, kdy činní, provádí, myslí a uvědomuje si, hodnotí. Člověk je v tomto stavu bdělí. Horní menší oblouček symbolizuje hluboký spánek, ve kterém si mysl přestává uvědomovat sebe samotnou. Oblouček mezi dolním a horním symbolizuje snění. Jedná se o mentální spojení, kdy nepracují smysly směrem ven. Nejsme spojeni s okolním světem. Bod nad nejvyšším obloučkem znázorňuje stav turíja. Jedná se o absolutní vědomí jednoty a procítění prvotní vibrace. Je oddělený půlkruhem, který symbolizuje máju (iluze, kterou se vnímáme odděleně v jevovém světě od prapodstaty.
Praxe: Vyslovujte zvuk z pupku jako A, v oblasti srdce jako U a nechte doznívat zvuk M v bodě mezi obočím. Při nádechu si představte, jak z dolní části páteře vzduch či bílý (zlatý) proud vede až k temenu hlavy a při výdechu vzduch či proud klesá ke spodní části páteře. Zpívejte a prožívejte. Uvědomte si sílu a všemohoucnost při hlasitém zpěvu, stejně jako jemnost a blaženost, mír při tichém a klidném zpěvu.
Óm má léčivé a zklidňující účinky. Co zní v mantře, to je, je to zde a děje se to. Slovo mantry nehovoří, ale přímo činí.
Božství slova Óm v sikhismu je mimo jiné vyjádřeno v múl mantře, kterou začíná sikhská posvátná kniha Guru Granth. Tato mantra začíná veršem:
Ikk ÓM kár: „Existuje jediné Jsoucno“, nebo „Jedno Jsoucno jest“, případně „Existuje jediné Bytí“
sat nám, kartá purakh, nirbhau, nirvair, akál múrat, adžúni, saibhang, gur prasád: Jeho jméno je Pravda, stvořitel všeho, bez bázně, bez zášti, věčné a bez podoby, nezrozené, jsoucí samo o sobě, objevené darem Učitele.
Celé slovo i tři znaky A-U-M v sobě nesou obrovskou duchovní sílu. Její název symbolizuje veškerou trojitost: minulost, současnost i budoucnost (zrození, život i smrt). Tato mantra se považuje za objekt meditace s nejvyšší hodnotou. Grafické znázornění této mantry je možné využít na vizuální meditaci.
Óm si lze představit jako je nekonečný oceán. Jednotlivé Óm zpívané člověkem je kapkou v tomto oceánu, ta však nemůže být oddělena od oceánu a může si činit nárok na nekonečný oceán jako na svůj zcela vlastní. Když člověk zpívá Óm, dotýká se a vyvolává kosmické vibrace nejvyššího Zvuku.
Zvuk Óm používají hinduisté, buddhisté, džinisté, sikhové, bráhmani, višnuisté, šivaisté, tantrici a jógini:
Buddhisté vykládají Óm v termínech psychologie nebo prožitků z meditace. V buddhistické tantře je Óm symbol transformace kosmických sil a jevů, vytvářených myslí, které ponikají do světla transcendentálního poznání. Jógini vidí a prožívají Óm jako stav nirvikalpa-samádhi. Samádhi je nerozlišená kosmická existence, stav kosmického vědomí, osvícení. Křesťané používají podobně AUM-EN (Amen). Hinduistická tantra vysvětluje Óm jako ženskou tvořivou sílu - Šakti, matku univerza. Muslimové používají Óm jako OM-IN (Amín), vzývají tak Aláha a uzavírají své modlitby. Džinisté vysvětlují Óm v termínech biologie a bilogického vývoje. V upanišadách je Óm vysvětlováno v termínech idealistického monismu. Ve višnuismu je Óm bhakti, mystická láska a odevzdanost. Šivaisté mluví o Óm jako o nedualitě, advaitě.